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Monkey
Mind
Balance
Mentalcoach I Atemcoach aus Leipzig
Hallo.
Willkommen - schön, dass du da bist.
Egal ob Auftrittsangst, Performancedruck, kreative Blockaden oder zermürbende Selbstzweifel – ich arbeite mit einem vielseitigen Methodenset, das ich individuell auf deine Situation abstimme.
Durch die Kombination aus Coaching-Tools, Mentaltraining, Visualisierung, Atemarbeit und körperbasierten Techniken entsteht ein klarer, wirksamer Prozess, der genau dort ansetzt, wo du gerade stehst.
Mein Name ist Stefanie Altmann.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl"
- Viktor Frankl
MEIN ANGEBOT
Womit ich dich unterstütze
Warum gerade Mentalcoaching für Künstler*innen?
Weil Kunst und Musik Menschen auf eine Weise berühren können, die Worte oft nicht erreichen. Sie schenken Trost, schaffen Verbindung und begleiten Menschen durch die unterschiedlichsten Lebensphasen.
Mit meiner Arbeit möchte ich die Menschen unterstützen, die genau das ermöglichen. Künstler*innen geben so viel von sich in ihre kreative Arbeit. Sie dabei zu begleiten, ihre innere Balance, ihr Vertrauen und ihre Verbindung zu sich selbst zu stärken, ist für mich eine Herzensangelegenheit.
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