top of page



Die Verbindung zwischen Atmung und mentaler Gesundheit – Wie bewusste Atemtechniken Stress reduzieren, Ängste lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, suchen viele Menschen - darunter vielleicht auch du - nach Wegen, um innerlich...
4. Sept.4 Min. Lesezeit


Mind over Music: Warum DJs auch mental aufdrehen müssen
Das Bild vom DJ ist geprägt von energiegeladenen Nächten, pulsierenden Beats und Menschenmengen, die euphorisch die Hände in die Luft...
21. Aug.3 Min. Lesezeit


Wenn der Kopf nicht mehr mitmacht: Warum du deine mentale Gesundheit nicht ignorieren solltest
In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, Leistungsdruck und globalen Krisen geprägt ist, wird mentale Gesundheit immer mehr zu...
7. Aug.3 Min. Lesezeit
bottom of page